X-Fit

Funktionell träning med enorm variation och hög intensitet, som ger resultat, gemenskap och lyckoendorfiner!

Inom X-Fiten är variationen och möjligheterna enorma! Varje pass är olika det andra och man utsätts ständigt för nya utmaningar vilket gör träningsformen väldigt kul.Vi använder oss av olympiska lyft, basövningar inom styrketräning med fria vikter, gymnastik, pulshöjning och diverse olika redskap för att förbättra och utmana oss och nå nya mål. Många färdigheter tränas, bl.a. din kondition, uthållighet, styrka, rörlighet, stabilitet, snabbhet, koordination, agility, balans och precisionsförmåga.

X-Fit passar dig som gillar att träna tufft, gillar att få mätbara resultat och har viljan att vilja förbättra och utmana dig själv.

Regelbunden X-Fit träning kommer ge dig möjligheten att förbättra dina styrkor och stärka dina svagheter vilket gör dig komplett, vältränad och frisk!

Gemenskapen är stark och tillsammans peppar vi varandra, har roligt och det passar både nybörjare och mer träningsvana, alla lägger träningen på sin egna nivå!

Dela
Tipsa en vän
Skriv ut