Kanske vill du veta och lära dig mer om inomhuscykling som träningsform samt förstå hur vårt cykelsystem fungerar?

Nu har du chansen att delta i vår cykelworkshop där vi går igenom:

• hur du ställer in cykeln och varför det är viktigt
• korrekt position och cykelteknik
• syftet med och effekten av de olika intensitetszonerna och hur vi kan mäta detta
• FTP-värde, vad är det och vad säger det egentligen?
• effekten av att trampa med olika kadens (hastighet på pedalerna)

Kostnadsfritt!

Anmäl dig i receptionen.