Vårschema

Vårschemat finns nu färdigt! Nedan finns vårens schema att kika på, gäller from 7/1-2020. Vi ändrar lite i våra öppettider, öppnar kl.14 tisdag & torsdag och kommer stänga 20.30 måndag-torsdag.  Nyheter på passfronten: Vi kan med glädje erbjuda Boxning med Åsa igen!!! Tisdagar 19.30. Fredda kommer in med ett nytt pass, Funktionell Styrka, ett grymt … Läs mer

6 veckors PT-paket

Dax att investera i dig själv Vi har satt ihop ett komplett kit för dig! PT-paket – 6 veckor Behöver du en extra kick i din träning?Vill du komma in i en mer hälsosam livsstil?Har du något mål du vill ha hjälp att nå?Vill du komma igång med träning och bra kost och få den … Läs mer

Functional Fitness

Nyheter inom Functional Fitness Functional Bodybuilding  – Onsdagspasset Många av övningarna känns igen från de vanliga passen i boxen med på det här passet prioriteras ALLTID kvalité före intensitet. Vi sänker tempot och ökar på så vis kontrollen och balansen i övningsutförandet. Passet ger chans till rehab/rehab och uppbyggnad av styrka och teknik. Functional Endurance – … Läs mer