sommarschema Sommarens schema är klart och börjar gälla 21/6. Vi bjuder på fler utepass & några fräscha nyheter!!! länk till schemat nyheter utomhus Ute-Löpning Ett löppass som innehåller löpskolning, löpintervaller och styrkeövningar för att förbättra din löpning! Torsdagar kl.17.30 Susanne Ute-Cirkel Ett cirkelpass där vi tränar styrka och kondition med varierande roliga redskap för mer … Läs mer
sommar-utmaningen 2020 Årets Sommarutmaning närmar sig & 1/6 går startskottet!!! info Utmaningen innebär att du skall träna hos oss två pass i snitt per vecka under sommaren, V23-V34. Vill man ha semester en vecka eller så, så jobbar man ikapp denna vid annat tillfälle! Fixar du detta får du förutom träningens alla goda effekter även … Läs mer
Information angående Corona Vi håller öppet som vanligt tills vidare och uppmanar alla som känner av symtom i övre luftvägarna att stanna hemma med respekt för övriga medlemmar!!! Länk till informationsdokument finns här:https://traningimalung.se/app/uploads/2020/04/Med-anledning-av-Corona.pdf Åtgärder på TRIM Vi har vidtagit åtgärder genom att städa toaletter och rengöra handtag, utrustning och redskap med desinfektion mer ofta. Vi … Läs mer
Gymcontrols App för passbokning Nu har Gymcontrol släppt en App för att förenkla bokningen till våra gruppträningspass!Ladda ner appen på din smartphone där du brukar hämta dina appar, App Store eller play.google.com När appen är nedladdad öppnar du denna och loggar in med dina vanliga inloggningsuppgifter, sen är det bara att börja boka!!!
Dax att investera i dig själv Vi har satt ihop ett komplett kit för dig! PT-paket – 6 veckor Behöver du en extra kick i din träning? Vill du komma in i en mer hälsosam livsstil? Har du något mål du vill ha hjälp att nå? Vill du komma igång med träning och bra kost … Läs mer