6 veckors PT-paket

Dax att investera i dig själv Vi har satt ihop ett komplett kit för dig! PT-paket – 6 veckor Behöver du en extra kick i din träning?Vill du komma in i en mer hälsosam livsstil?Har du något mål du vill ha hjälp att nå?Vill du komma igång med träning och bra kost och få den … Läs mer

Nyheter FoodBox

2 nya rätter att välja bland!!!

Söndags-yoga

Söndags-yoga Vi välkomnar varmt Anna Larsson till oss och till Yogan! Anna kommer köra Yoga och YinYoga på söndagar under höstterminen. ”Denna Yoga är en fysisk variant av Yoga – Hatha flow – Här arbetar vi efter samma mönster varje gång. Vi börjar med en andningsövning, sen kommer en sittande uppvärmning. Därefter blir det några … Läs mer

Höstschema

Höstschema Här nedanmkan du skriva ut ett eget exemplar av vårt aktuella schema med öppettider & gruppträning! https://traningimalung.se/app/uploads/2019/09/Schema-HT-19.pdf   NYHETER!!!Utökat med ännu ett cykelpass lunchtid, på fredagar! Så nu har du möjligheten att på både måndagar & fredagar kunna cykla hos oss och kombinera detta med en FoodBox, så har du den ultimata braken i arbetsdagen … Läs mer

Functional Fitness

Nyheter inom Functional Fitness   Functional Bodybuilding  – Onsdagspasset Många av övningarna känns igen från de vanliga passen i boxen med på det här passet prioriteras ALLTID kvalité före intensitet. Vi sänker tempot och ökar på så vis kontrollen och balansen i övningsutförandet. Passet ger chans till rehab/rehab och uppbyggnad av styrka och teknik. Functional Endurance … Läs mer