Kroppskontroll

Med en bra kroppskontroll ökar du dina förutsättningar till en smärtfri kropp som fungerar!

Att kunna styra sin kropp och välja rörelser som är bra för muskler och leder och tar hänsyn till kroppens funktioner är alltid att föredra för en välmående och hållbar kropp. Detta ger dig nytta både under träningspasset och i din vardag och är viktig för resultat och för att undvika skador och överbelastning för att nämna något.

Share on facebook
Dela
Share on email
Tipsa en vän
Share on print
Skriv ut