Uppdaterat schema

Uppdaterat schema Då har det skett förändringar i vårens schema. Till er som skriver ut schemat så är det läge att göra det igen. Schemat sträcker sig fram till 2023-06-22. Välkomna! Visa/ladda ner

Öppettider under påsk

Öppettider under påsk Skärtorsdagen 6/4 – 14.00-20.30 16.30 Cykel 55′ – Anna 17.30 Functional fitness 55′ – Anna 17.30 TRIM muskel 55′ – Josef 17.30 Core Stabilitet 45′ – Majsan Långfredagen 7/4 – 12.00-16.00 14.00 Functional fitness 55′ – Anna Påskafton 8/4 Stängt Påskdagen 9/4 – 15.00-19.00 15.30 Cykel 55′ – Majsan 16.45 Dansmix 55′ … Läs mer

Öppet Hus

Öppet hus på TRIM Onsdag 29/3 kl. 17.00-19.00 Bjud med vänner och familj att kostnadsfritt prova på vårat utbud. Vi kör 25 minuters ”prova på pass” hela kvällen. Bokning görs på plats i receptionen under kvällen. Schema för kvällen 17.00 Functional fitness – Anna Boxen 17.00 Cykel – Frida Cykelsalen 17.00 TRIM rörlighet – Josef … Läs mer

Vårens schema

Vårens schema Julen är passerad och nyåret är bokstavligt runt hörnet. Julens schema består i knappt en vecka till men ni kan nu spana in vårens schema som sträcker sig mellan 2023-01-07 – 2023-06-22. Visa/ladda ner

Julschema

Julschemat är här Julen står inför dörren men träningen tar inte slut för det. Här kommer julens schema och är för perioden 2022-12-23 – 2023-01-06. Visa/ladda ner här

Personlig träning

Personlig träning Vi välkomnar varmt Cory Rupert som Personlig tränare till oss!Cory riktar sig främst till er som vill komma igång med träningen för att förbättra hälsa och livskvalitet!Mer info om detta finns i länken nedan. Cory Rupert

Höstschema

höst schema Schemat gäller 220829-221222 Höstschemat är nu färdigt och finns att kika på i länken nedan. Mera öppettider igen & lite förändringar i gruppträningschemat! Några nyheter på passfronten är Postural Yoga – Förbättrar och stärker en bra hållning, LIST – Lågintensiv träning, HIT – Högintensiv träning & CirkelMix – Kombi av flås/styrka/rörlighet! Höstschema

Välkommen och grattis

För dig som vill börja träna på TRIM men ännu inte fyllt 16 år Välkommen och grattis Du är just nu i den bästa åldern för att bygga upp din kropp inför resten av livet. Förutsättningarna för att bygga ett starkt skelett, hjärta och muskulatur är i åldrarna 13-17 år optimala. Det vi gör med … Läs mer

Onlinesändning!

grupp-träning online Se hit alla hemmatränande medlemmar Nu är vi i gång med onlineträning på ett flertal pass Från och med denna vecka kör vi igång med flera Onlinesända pass!!!  Vi hoppas och tror att detta kommer ge er ett bra alternativ till att hålla igång, fast hemma!!! Följande pass kommer köras online i nuläget:Tisdagar … Läs mer

Tranbergs massage

Tranbergs Massage Vi välkomnar med glädje Susanne Tranberg med sin verksamhet – Tranbergs Massage – in på vår anläggning!!! Det skall bli spännande och roligt att samarbeta och utvecklas tillsammans. Med vår nya hyresgäst kan ni medlemmar enkelt ta del av hennes behandlingar, på samma ställe!!! car rental Vi kan varmt rekommendera Susanne till dig … Läs mer